Mijn paard is gespannen
Paarden reageren niet alleen op onze hulpen, maar ook op onze energie. Als je je paard gaat trainen speelt hoe jij je op dat moment voelt dus een grote rol, het heeft direct invloed op je paard.
Inhoud
1. Bij teveel druk wordt je paard snel gespannen
Wanneer je te veel vraagt, te snel wil corrigeren of te nadrukkelijk aanwezig bent, raakt het paard snel gespannen.
Wat gebeurt er bij jou? Vaak komt dit voort uit bijv, controle willen houden of haast.
Wat kun je doen? Verzacht je intentie. Adem uit, geef je hulpen zacht. Geef pauzes om te ontspannen.
2. Te weinig richting → onzeker overkomen op je paard
Als je twijfelt, geen duidelijke richting geeft of je focus verliest, voelt het paard zich stuurloos.
Wat gebeurt er bij jou? Je bent misschien bang om ‘fout’ te doen, of je voelt je niet zeker over je plan.
Wat kun je doen? Maak een plan of kies een doel: “Ik focus me vandaag op een kogelronde volte.”
3. Te snel willen → stappen overslaan
Haast in de training zorgt ervoor dat je stappen overslaat.
Wat gebeurt er bij jou? Je wilt vooruitgang, maar vergeet de basis. Misschien voel je druk om te presteren.
Wat kun je doen? Vertraag bewust. Geef jezelf toestemming om alle stappen te doorlopen want juist daarin zit de vooruitgang.